Personal Presencial
Em domicílio, academia ou praia — aulas individuais, em dupla ou coletivas. Atendimento em toda a região da Barra da Tijuca, Recreio e Jacarepaguá.
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Personal Trainer · Presencial RJ e Online Brasil
Sua transformação começa aqui.
Treinos para você conquistar mais força, disposição e qualidade de vida. Treine presencialmente com a Fabi no Rio de Janeiro ou conheça os planos online com exercícios em vídeo pelo aplicativo MFIT, para acompanhar em casa ou na academia.
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Qualidade de Vida
Quem é a Fabi
Melhorar vidas através do treino.
Cada pessoa tem sua rotina, seus objetivos e seu próprio ponto de partida. O exercício físico deve fazer sentido para quem o pratica.
Treino
Disciplina
Energia
A Fabi Personal Trainer busca melhorar a vida das pessoas por meio do exercício físico, considerando os objetivos, as características e as necessidades individuais de cada aluno.
No treinamento presencial, utiliza avaliações comportamentais e motoras para compreender melhor cada pessoa e orientar a organização dos exercícios.
Oferece atendimento presencial em domicílio, academias e praias do Rio de Janeiro, com aulas individuais, em dupla ou coletivas, nas regiões da Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e Jacarepaguá.
Para quem busca mais flexibilidade, a Fabi também oferece planos de treinamento online para todo o Brasil, com exercícios em vídeo disponíveis pelo aplicativo MFIT, que podem ser acompanhados em casa ou na academia, conforme o plano contratado.
Presencial no RJ
Online em todo o Brasil
Serviços
Escolha o treino ideal para você
Programas reais, com rotina corrida e vontade de mudar — todos com acompanhamento próximo e ajustes constantes.
Emagrecimento
Estratégia completa para queimar gordura de forma saudável e sustentável, sem dietas malucas e sem sofrimento.
Quero emagrecerDefinição Corporal
Treino para tonificar, definir e esculpir o corpo com progressão inteligente de carga.
Quero definirConsultoria Online
Treine de qualquer lugar com plano 100% personalizado em uma plataforma exclusiva de treino, com suporte direto com a Fabi.
Quero a consultoria
Como funciona
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Do primeiro contato à transformação
Chama no WhatsApp
Você conta seu objetivo e sua rotina — conversa sem compromisso.
Avaliação
Avaliações comportamentais e motoras para montar a estratégia certa.
Plano personalizado
Treino 100% montado para o seu corpo, seu objetivo e seu tempo.
Evolução com disciplina
Acompanhamento próximo, ajustes constantes e resultado que aparece.
Resultados
Antes e depois de verdade
Transformações reais de quem treina com a Fabi.
Depoimentos
Depoimentos
★★★★★
"Perdi 9kg em 4 meses e, pela primeira vez, não desisti. A Fabi cobra, motiva e acompanha de verdade. Mudou minha relação com o treino."
Juliana M.
Aluna · Emagrecimento
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"Faço a consultoria online e me surpreendi: treino explicado em vídeo, suporte rápido e resultado aparecendo mês a mês. Me sinto acompanhada mesmo à distância."
Camila R.
Consultoria Online
★★★★★
"Sempre me escondi em roupa larga. Hoje treino com constância, ganhei definição e uma autoestima que eu não tinha."
Patrícia S.
Aluna · Definição
Dicas e conteúdos
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Dúvidas frequentes
Tudo o que você precisa saber.
Está pensando em começar a treinar com a Fabi, mas ainda tem dúvidas?
Reunimos algumas informações sobre os treinamentos presenciais, os planos online e o aplicativo MFIT para ajudar você a encontrar a modalidade mais adequada à sua rotina.
Ainda tem dúvidas?
Entre em contato com a Fabi para conversar sobre os atendimentos disponíveis.
FALAR NO WHATSAPPComo funcionam os planos de treinamento online da Fabi?
Os planos online permitem acompanhar exercícios pelo aplicativo MFIT, com demonstrações em vídeo e informações sobre os treinos contratados.
É uma alternativa para quem procura praticidade para organizar os exercícios sem depender de aulas presenciais.
Posso fazer os treinos em casa ou na academia?
Sim. Existem possibilidades de treinamento para diferentes ambientes, incluindo casa e academia.
A escolha deve considerar o plano disponível, os equipamentos necessários e os seus objetivos. Confira as características do programa antes de contratar.
A Fabi atende alunos online de todo o Brasil?
Sim. Os planos de treinamento online são destinados a pessoas de diferentes regiões do Brasil, pois os exercícios podem ser consultados digitalmente pelo aplicativo MFIT.
Não é necessário morar no Rio de Janeiro para conhecer e contratar um plano online.
Onde a Fabi atende presencialmente?
O atendimento presencial acontece na cidade do Rio de Janeiro, especialmente nas regiões da Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes e Jacarepaguá.
As aulas podem acontecer em domicílio, academias ou praias, nas modalidades individual, em dupla ou coletiva, conforme a disponibilidade.
Nunca treinei. Posso começar com os planos da Fabi?
Quem está começando também pode procurar uma opção de treinamento adequada ao seu nível de experiência, condicionamento físico e objetivos.
O importante é respeitar seus limites, iniciar gradualmente e verificar se o programa escolhido é apropriado para você.
Como contratar um plano de treinamento online?
Você pode conhecer as opções disponíveis pela página de planos da Fabi na plataforma MFIT.
Acesse os planos de treino online para conferir as informações e condições de contratação.
Os planos online incluem acompanhamento individual?
A Fabi oferece modalidades de treinamento com diferentes características.
O tipo de personalização, suporte e acompanhamento depende das condições do serviço contratado. Antes da contratação, confira os recursos incluídos no plano escolhido.
Quanto custa treinar com a Fabi?
Os valores podem variar de acordo com o tipo de treinamento escolhido.
Para os planos online, consulte os preços e condições disponíveis na página de contratação do MFIT .
Para informações sobre aulas presenciais, entre em contato diretamente com a Fabi pelo WhatsApp.
Seu próximo passo começa aqui
Vamos começar a sua transformação?
Seja para treinar em casa, na academia ou presencialmente no Rio de Janeiro, a Fabi tem opções para você começar. Escolha como prefere dar o primeiro passo.
Conheça os planos pelo MFIT ou tire suas dúvidas diretamente pelo WhatsApp.